Заболеваемость ОРВИ в городе остается ниже эпидемического порога. По данным Роспотребнадзора, в 2019 году рост числа заболевших был отмечен с 7-ой недели, когда эпидемический порог был превышен на 22,6%. Эпидемическая заболеваемость имела один подъем и продолжалась 3 недели (с 7-ой по 9-ю неделю).
Образовательные учреждения города продолжают работать в обычном режиме. В целом специалисты отмечают стабильную ситуацию, рост заболеваемости незначительный и является сезонным. Все заболевшие не были привиты против гриппа. В этом году вакцину получили около 140 тысяч человек, что составляет чуть более 50% от населения города. Достаточное количество, чтобы создать коллективный иммунитет.
При изменении ситуации СПЭК (санитарно-противоэпидемической комиссией) будет оперативно принято решение о введении ограничительных мероприятий (разобщение школьников, отмена культурных и спортивных мероприятий с массовым пребыванием людей, занятий в спортивных секциях).
Не стоит забывать о традиционных способах профилактики. Особенно важно позаботиться о здоровье во время потепления. В такую погоду, не характерную для северных регионов, вирусы наиболее активны.
Народные методы профилактики:
во время роста заболеваемости употреблять по паре зубчиков чеснока в день или провести ингаляцию: мелко порезать несколько зубчиков чеснока и половину головки лука и подышать над смесью.
Также ингаляции можно проводить с помощью эфирных масел эвкалипта или мяты.
Чтобы защитить себя:
- во время эпидемии не посещать общественные места и места скопления людей;
- избегать переохлаждения, особенно замерзания ног и носа, так как ослабленный организм может быстрее заразиться;
- избегать контакта с больными людьми;
- при возникновении насморка использовать одноразовые платки;
- если Вы подхватили вирус и вынуждены быть на улице или в общественном месте, нужно носить медицинскую маску и менять маски не реже, чем раз в 2-4 часа. Также необходимо поддерживать иммунитет — качественное питание, поливитамины, закаливание, помнить о правилах гигиены при посещении общественных мест — частое мытье рук водой с мылом или протирание их спиртосодержащей жидкостью для рук.
Если Вы все же заболели, нельзя переносить ОРВИ и грипп «на ногах»!
Важно!
Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе и ОРВИ крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.
Добавим, при любых симптомах недомогания, специалисты рекомендуют обращаться к врачам, не заниматься самолечением. Необходимо пристально следить за своим здоровьем.